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Miau Potingues







¡Muy buenas mis amores!


 Hace ya tiempo que no escribía por aquí, después de pasar la semana santa de vacaciones en Lisboa estoy todavía con el post vacacional pero espero poco a poco ir poniéndome al día, tengo muchas ganas de hablaros de mi viaje y de muchas cosas mas a si que a que a ver si voy cogiendo tiempo para escribir en el blog.


 Hace ya tiempo que quería hablaros de el chocolate COCOA LOCKS estuve mas de un mes tomándolo y creo que ya puedo deciros mi opinión.


 Cocoa Locks es un producto revolucionario para el crecimiento del cabello, hacen envíos a todo el mundo y se ha vendido en más de 80 países. Cuando me dijeron de colaborar y me explicaron que era un producto que te hacía crecer el cabello en verdad pensé que no podía ser que un chocolate te hiciera crecer el cabello pero después de un mes si he visto que el cabello estaba mas brillante y nutrido y me di cuenta que eso era por los ingredientes que contiene el chocolate, yo elegí el chocolate caliente pero también tienen chocolate para tomar frío en batido que estoy deseando probarlo.


 Cada paquete contiene 225 gramos de polvo de chocolate, que os va a durar 1 mes. Yo tomaba todos los días 2 cucharadas en leche de avena, aproximadamente unos 200 ml y es como mas me gustaba, no os podéis imaginar lo rico que está, no se porque pensé que al tener vitaminas no estaría rico porque soy muy rara para las bebidas de chocolate, pero esta está realmente deliciosa.


Es vegetariano y hecho con ingredientes naturales, cuenta con solo 32 calorías y contiene: Biotina, Selenio, Zinc, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Acido pantoténico, Vitamina B6, Acido fólico, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina E.


 Al mes de tomarlo si se nota el cabello mas brillante y sano pero no me hice foto del antes y del después para ver cuantos centímetros me creció el cabello, creo que puedo deciros que solo por lo sano que lo deja vale la pena tomarlo, yo desde luego voy a seguir un mes mas y probaré el de batido a ver que tal, ahora me corté el pelo porque llevaba mucho tiempo con el pelo largo y me apetecía un cambio, voy a hacerme foto y ya os diré a ver cuantos centímetros me creció.


 Ingredientes: sugar, sweet whey powder (contains milk), glucose syrup, fat-reduced cocoa powder 7%, fully hydrogenated coconut fat, anti-caking agents (calcicum phosphate, silicon dioxide), salt, stabiliser (potasium phosphate), milk protein, biotin, folic acid, zinc sulphate, selenium enriched yeast, emulsifiers (mono-and diglycerides of fatty acids, polyoxyethylene sorbitan monooleate), flavouring.


 Y ahora la buena noticia, si os apetece probarlo porque queréis un aporte de vitaminas para vuestro cabello y sin renunciar al sabor de un rico chocolate podéis comprarlo AQUI y ponerle el código "Miaupotingues" y así tendréis un 20% de descuento que no viene nada mal.


 ¡Espero que os animéis a probarlo y que me contéis que os parece!



¡Miles de besos y que paséis un feliz juernes!


 ¡Si te ha gustado compártelo con tus amig@s!
abril 05, 2018 12 comentarios




¡Buenos días amores!


Os dejo una receta muy rica y con mucho omega 3, podéis cambiar el pescado por uno blanco como puede ser merluza, bertorella, rape... y así no tener el problema tan grande para los niños como, mama esto tiene espinas.... yo era una de esas y ahora no me importa comerme cualquier pescado.

El congrio es un pescado muy baratito, y su carne es muy sabrosa, pero el problema que tiene es que tiene infinidad de espinas, pero vale la pena de vez en cuando darse un homenaje.

Es un pescado azul, y es muy parecido a la anguila físicamente, pero nunca se encuentra en aguas dulces, su carne es fina y aromática, y las espinas abundan en la cola por lo que si compramos congrio, acordarse siempre de comprar la parte de la cabeza que es la que menos espina tiene.

INGREDIENTES:

1/2 congrio (parte de la cabeza)
4 patatas
1/2 vaso de guisantes
400 gr de mejillones
6 palitos de cangrejo
3 zanahorias
1/2 cebolla grande
Tomate triturado
Un chorro de aceite de oliva virgen
Agua
Sal
1 ajo, azúcar,jengibre, perejil y finas hierbas.

En una olla ponemos al vapor los mejillones para que se abran.





Los limpiamos de cáscaras y los apartamos. 

 En una cazuela sofreímos un poco la cebolla y el ajo, y cuando ya la tenemos blandita le incorporamos el tomate triturado, sal y las especies, vamos probando la salsa y si es necesario, le añadimos una cucharadita de azúcar para quitarle la acidez al tomate.
 Cuando tenemos la salsa hecha, le añadimos un poco de agua y le añadimos las patatas cortadas en gajos de 1 cm aproximadamente, y las zanahorias cortadas en rodajas. 
 Dejamos cocer unos 20 minutos, hasta que las patatas y zanahorias estén cocidas.
 Añadimos las rodajas de congrio y dejamos que se cueza unos 10 minutos.

 

Cuando pasen esos 10 minutos, añadir un poco de agua caliente si es necesario... incorporamos los guisantes, los mejillones y los palitos de cangrejo y dejamos cocer 5 minutos mas.


     

Y listo!!! como veréis es una receta muy fácil y muy rica, y sobre todo que al ser pescado azul, nos aporta omega 3 y además junto con el atún y el bonito es el pescado que mas aporte de vitamina A tiene, que es tan necesaria para la piel.
 Acordaros de cambiarle el tipo de pescado, esta misma receta con bertorella sin espina, también esta riquísima. Espero os haya gustado. 

 Si os animáis a hacer la receta me encantará saber que os ha parecido. 

 ¡Un beso!
junio 30, 2016 74 comentarios
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