smoothie de fresa y platano |
¡Muy buenas mis amores!!
!El smoothie es una bebida muy saludable y además está tan rico! y sobre todo ahora en veranito apetece mucho. Esta receta la preparo mucho en casa y hoy mientras la estaba preparando me dije, pues voy a compartir la receta, que tantas veces preparo en casa. Podemos combinarlo como mas nos apetezca, yo lo he preparado con fresas y plátano pero puede llevar la fruta que mas nos guste.
Tiempo: 15 minutos.
Dificultad: Muy fácil.
Calorías: Muy pocas...
Ingredientes:
- 8 fresones.
- 1 plátano.
- 1 vaso de leche de almendras con sabor a vainilla (podemos utilizar la leche que mas nos guste).
- 1 yogurt ecológico natural con vainilla (vale cualquier yogurt natural).
- 3 cucharadas de azúcar moreno (podemos endulzarlo con miel o estevia).
Elaboración:
- Pelar el plátano y retirar el tallo de las fresas.
- Batimos todos los ingredientes con una máquina de cuchillas.
- Servirlo en vaso con una pajita para beberlo.
smoohie de fresa y platano |
Ingredientes smothie de fresa y platano |
¡Como veréis es muy fácil de hacer y está riquísimo!. Podemos añadirle unos hielos picados en el vaso para hacerlo aún mas refrescante.
Espero que os haya gustado el smoottie y os animéis a prepararlos.
Si tenéis alguna receta de smoothies, me encantará hacerla.
¡Un beso!